Тук (превъртете надолу, за да видите заглавията!) ще разгледаме най-добрите и правомерни начини за постигане на качествена и действена медитация. Правило №1: В началото се стремете да постигнете визуално възприятие, а не папагалско бръщолевене и повтаряне. Ако медитирате върху ярко червена роза, не си повтаряйте “Червена роза” 1000 пъти, а си я представете в цвят, в движение, вдъхнете нейния духовен аромат!
Как Беинса Дуно (Петър Дънов) е препоръчвал да се лекуваме чрез концентрация върху зелени растения. Как при медитация ставаме видими за духовните йерархии и други теми в тази връзка. Цъфтящите и плодоносещи растения в сегашното дъждовно време са благодатен обект за медитация, както впрочем са увяхващите през есента и изобщо намиращите се в съответните фази […]
Чети нататък!…
Какви мисли може да събуди медитативната концентрация върху една лъжица? Защо в съвременната култура всичко е копие на копието на копието? До интересни заключения може да стигне човек, когато се концентрира мислено върху образа на една лъжица. Това става, като се опита да задържи вниманието си върху представата си за предмета. И периодично да изчиства […]
Чети нататък!…
Трудностите при придвижването ни от точка А до точка В на биографията помагат в развитието ни, но не бива да си усложняваме живота прекалено На едно място 1)Рудолф Щайнер. “Как се постигат познания за висшите светове”, глава 12: “Промени в сънищата на окултния ученик” Рудолф Щайнер прави сравнение между физическото тяло и влака. Тялото би […]
Чети нататък!…
Един вариант на упражнение по медитация за начинаещи, а именно концентрация върху образа на един чук Това е само пример за предмет, който може да се ползва за концентрация. Важно е да е нещо, което е произведено от човека, а не взето от природата, защото там говорим за друг тип упражнения. И да ни е […]
Чети нататък!…
Как да засилим силата на мисълта с подходящи упражнения, дадени от Рудолф Щайнер? Медитация и осъзнатост за начинаещи Упражнението е първото от общо 6 (има видео със субтитри по-темата най-долу). Ще започнем директно със самата практика, после ще продължим с теорията и обясненията, ще представим и други гледни точки и вариации, а също и едно […]
Чети нататък!…
Интересно упражнение по медитация за начинаещи може да се открие в изображението на втория аркан от картите Таро – Жрицата, Върховната Жрица, Висшата Жрица или Първожрицата. Жрицата отразява Мага В нея четем че първият аркан Магът означава “чистото” действие. То само по себе си е неуловимо и може да бъде доловено едва в отражението, което […]
Чети нататък!…
Представяме ви едно упражнение по медитация на Timothy E. Nadelle, което според него е скрито, но съдържащо се в самия текст на “Философия на свободата”. В него всеки може да получи личен опит в изследване на т.нар. “подоснови на действителността” и “граници на познанието”. Това става чрез задържане на вниманието върху въпрос, възникващ докато наблюдаваме […]
Чети нататък!…
Упражнение по медитация за разширяване на съзнанието и за по-добро разбирана на “Философия на свободата”. В цялата книга “Философия на свободата” отчетливо се изяснява, че ние живеем в крайно индивидуалистично време. На никого не вярваме повече, отколкото на себе си. Само тези информации, които биват потвърдени от вътрешната преценка и интуицията ни, смятаме за достоверни. […]
Чети нататък!…
Упражнение по медитация и 2 инсталации с пластилин + разсъждения върху първите 3 абзаца от гл. 7 на “Философия на свободата” от Рудолф Щайнер Тук ще разгледаме едно основно противоречие в съвременното мислене: Как обявените от науката “граници на познанието” ни правят нещастни. И как със силата на мисълта ние постоянно се опитваме и успяваме […]
Чети нататък!…
Струва си понякога на простички и обичайни явления като четенето, писането и текста да погледнем по нов начин, с изненада. Защото и това е вид медитация! Препоръчително е човек да запази способността си да се очарова, да изпитва благоговение и удивление пред истината и пред наглед дребните житейски неща. Понеже така запазва духовните си сетива […]
Чети нататък!…