Тук (превъртете надолу, за да видите заглавията!) ще разгледаме най-добрите и правомерни начини за постигане на качествена и действена медитация. Правило №1: В началото се стремете да постигнете визуално възприятие, а не папагалско бръщолевене и повтаряне. Ако медитирате върху ярко червена роза, не си повтаряйте „Червена роза“ 1000 пъти, а си я представете в цвят, в движение, вдъхнете нейния духовен аромат!
Медитация за работа. Силата на професионалното осъзнаване В забързаното ежедневие на съвременния професионален живот, медитацията се превръща в незаменим инструмент за поддържане на баланс, фокус и продуктивност. Редовната медитативна практика на работното място може да доведе до значително намаляване на стреса, подобрена концентрация и повишена емоционална устойчивост. Проучванията показват, че само 15-20 минути медитация дневно могат […]
Чети нататък!…
Личностите с Венера в съзвездието Рак се отличават със забележителна чувствителност и вроден усет за емоциите, което им позволява да изграждат изключително съкровени и пълноценни взаимоотношения в живота си. При първоначален контакт те проявяват внимателна резервираност, но след като някой успее да спечели сърцето им, се превръщат в безрезервно верни и отдадени спътници. В същността […]
Чети нататък!…
Това е схемата със седемте двойници, която изработихме в своята група върху „Път към себепознание на човека“ от Рудолф Щайнер. Авесалом Подводни я нарича още Фината седморка в книгата си „Завръщането на окултизма“. Успяхме някак си да изобразим връзката на тези душевни фигури с всяка от седемте чакри. По това, доколко голям е съответният двойник, […]
Чети нататък!…
Съдържание:Разликата между медитация и съзерцание. Практически наръчник за тяхното изпълнение.Практически указания за изпълнениеКнигата „Медитация и съзерцание“ на Жозеф Б. МаждаланиПредставяме ви едно упражнение по медитация на Timothy E. Nadelle, което според него е скрито, но съдържащо се в самия текст на “Философия на свободата”.Ето го и самото упражнения по медитация:Какъв ще бъде ефектът от това […]
Чети нататък!…
Да се спрем за минутка и да изясним разликата между способността да се вчувстваме, да вникваме в нещо (емпатия) и способността да съчувстваме (вид проява на симпатия). Съчувстващият позволява да възникнат в него същите усещания, които изразява разказващият за своето нещастие. Съчувствието е способно да породи жалост – чувство, което все пак носи в себе […]
Чети нататък!…
Съдържание:Стъпки към истинската медитация за спокойствие. Разсъждения и практически упражнения по медитация за начинаещи, ретроспекция, работа с биографията, имагинация и инспирация.Защо ни е нужен духовен ръководител?1. Съществено и несъщественоИзтриване на сетиватаУпражнение: РетроспекцияРабота с биографиятаОтстранение, поглеждане отвисокоДа гледаш на себе си като на другКое е обратното на съпричастност?Свобода и всекидневиеПоглед от върха2. Събуждането на вътрешния човекНасочване […]
Чети нататък!…
Съдържание:Лечение със силата на мисълта. Няколко ценни и действащи практически упражнения по медитация за положително мислене за начинаещи.Как лекуват лекарите антропософи?Откъде и защо пристигат болестите?Органите също са свързани с висшите тела.Да промениш мирогледа си!“Практическо обучение по мислене”Но какво е тогава истинското мислене?Какви мисли извличаме от света?развиването на обективно мислене.Лечение със силата на мисълта.нашите мисли всъщност не […]
Чети нататък!…
Съдържание:Как се създават способности? Разлика между способности и умения. Защо способностите се появяват нощем? Най-често срещани проблеми и тяхното решение от гледна точка на езотерикатаСпособности и умения се създават с упражнения.Унаследяват ли се способностите?Способностите като начин за минаване на ПрагаЗащо едни хора се раждат с повече способности, а други не?Способностите се появяват през нощтаЗащо е […]
Чети нататък!…
Съдържание:Ще говорим за осъзнаването на понятието свободна воля и пречките, които науката психология създава пред това.Целта на този текстСвободни ли сме във волята си?„Вътрешната“ воляГосподството на ситуациитеСъществено и несъщественоКоренът на неудовлетворениетоОсъзнаване и огорчениеВъзможно и невъзможноФакторът времеКое действие подхожда?Пример №1: Скръстване на ръцеПример №2: 7 крачки напред и 7 – назад!Пример №3. Поливане на растенияПример №4. […]
Чети нататък!…
Съдържание:В тази презентация по-долу даваме основните значения и упражнения по медитация на Рудолф Щайнер, свързани с развиването на имагинация, инспирация и интуиция.Понятието „имагинация“ИнспирациятаИнтуицияИнспирация или Медитация върху събитията като текст В тази презентация по-долу даваме основните значения и упражнения по медитация на Рудолф Щайнер, свързани с развиването на имагинация, инспирация и интуиция. Тук в никакъв случай […]
Чети нататък!…