Тук (превъртете надолу, за да видите заглавията!) ще разгледаме най-добрите и правомерни начини за постигане на качествена и действена медитация. Правило №1: В началото се стремете да постигнете визуално възприятие, а не папагалско бръщолевене и повтаряне. Ако медитирате върху ярко червена роза, не си повтаряйте “Червена роза” 1000 пъти, а си я представете в цвят, в движение, вдъхнете нейния духовен аромат!
Интересно упражнение по медитация за начинаещи може да се открие в изображението на втория аркан от картите Таро – Жрицата, Върховната Жрица, Висшата Жрица или Първожрицата. Жрицата отразява Мага В нея четем че първият аркан Магът означава “чистото” действие. То само по себе си е неуловимо и може да бъде доловено едва в отражението, което […]
Чети нататък!…
Представяме ви едно упражнение по медитация на Timothy E. Nadelle, което според него е скрито, но съдържащо се в самия текст на “Философия на свободата”. В него всеки може да получи личен опит в изследване на т.нар. “подоснови на действителността” и “граници на познанието”. Това става чрез задържане на вниманието върху въпрос, възникващ докато наблюдаваме […]
Чети нататък!…
Упражнение по медитация за разширяване на съзнанието и за по-добро разбирана на “Философия на свободата”. В цялата книга “Философия на свободата” отчетливо се изяснява, че ние живеем в крайно индивидуалистично време. На никого не вярваме повече, отколкото на себе си. Само тези информации, които биват потвърдени от вътрешната преценка и интуицията ни, смятаме за достоверни. […]
Чети нататък!…
Упражнение по медитация и 2 инсталации с пластилин + разсъждения върху първите 3 абзаца от гл. 7 на “Философия на свободата” от Рудолф Щайнер Тук ще разгледаме едно основно противоречие в съвременното мислене: Как обявените от науката “граници на познанието” ни правят нещастни. И как със силата на мисълта ние постоянно се опитваме и успяваме […]
Чети нататък!…
Струва си понякога на простички и обичайни явления като четенето, писането и текста да погледнем по нов начин, с изненада. Защото и това е вид медитация! Препоръчително е човек да запази способността си да се очарова, да изпитва благоговение и удивление пред истината и пред наглед дребните житейски неща. Понеже така запазва духовните си сетива […]
Чети нататък!…
Има и такава медитация за начинаещи и тя е много ценна. Чрез ретроспекция да открием разликата между своя истински Аз и неговия образ. Когато кажем “работа с биографията”1)Ценни книги и статии по темата за работа с биографията., повечето хора обикновено разбират, че се очаква да проучваме историите на другите. Примерно взимаме Елин Пелин или Ван […]
Чети нататък!…
Венера в Рак или мистичният материализъм. Как със силите на тази зодия да се издигнем над чистото наблюдение и да се погледнем отстрани. Тук ще обсъдим основните характеристики на зодия Рак от гледна точка на “Философия на свободата” (ФНС), или по-точно на два абзаца от нея.((Рудолф Щайнер. “Философия на свободата”. GA-4. Глава 3, седми и […]
Чети нататък!…
Ще говорим за осъзнаването на понятието свободна воля и пречките, които науката психология създава пред това. В поредицата “Как да медитираме” за начинаещи представяме 6-те съпътстващи упражнения на Рудолф Щайнер, без които качествената медитация е затруднена. Разликата между мисли, чувства и воля е сравнително трудно постижима за съвременния човек. Много хора си мислят, че им […]
Чети нататък!…
Опит за тълкование на куплет от 9-а седмица на “Антропософски календар на душата” от Рудолф Щайнер в 4 превода. Разсъждения от 9 юни 2017 г., петък: Откривам, че всеки преводач разбира своето си. Веднъж подлогът е един, друг път съвсем друг. Английският превод най-много се доближава до разбирането ми за поезия. Изгубването на себе си, […]
Чети нататък!…
Лечение със силата на мисълта. Няколко ценни и действащи практически упражнения по медитация за положително мислене за начинаещи. По-долу ще пишем сравнително подробно за лечението чрез позитивно мислене и принципите на действие на силата на мисълта. Медитацията е по-напреднала форма на лечение, но тя се предхожда от упражнения за контрол над мисълта. ВАЖНО: Подробно тази техника […]
Чети нататък!…