Силата на мисълта. Упражнение №1 за контрол. Медитация за начинаещи

Най-лесното упражнение по медитация за начинаещи е това за контрола на мисълта. То се постига със съзерцаване на предмет от ежедневието и размисъл за формата, материала и свойствата му. Упражнението е първото от общо 6 (има видео със субтитри по-темата най-долу). Тях Рудолф Щайнер дава като съпътстващи, за да развием способността за правилна медитация, която […]
Чети нататък!…

Ако материалът ви допада, споделете го или коментирайте по-долу!

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вътрешно спокойствие. Как всеки може да го постигне в 3 стъпки

Стъпки към вътрешното спокойствие. Разсъждения и практически упражнения по медитация за начинаещи, ретроспекция, работа с биографията, имагинация и инспирация. Това е едно абсолютно задължително условие, когато искаме да вкараме мислите и чувствата си в ред и да установим контрол върху собствената си воля. Ние няма как да бъдем спокойни, ако се оставяме външните понякога нелепи обстоятелства да […]
Чети нататък!…

Ако материалът ви допада, споделете го или коментирайте по-долу!

Enjoyed this post? Share it!