Класация за най-добрия глутатион. Мнения от БГ Мама за ампули, вливане на Глутатион (терапия), цена и странични ефекти. Ползи и билки.
Глутатион (GSH) е биохимично съединение на три аминокиселини – глутамат, цистеин и глицин. При човека се синтезира от ч. дроб, който е и негово централно хранилище. Съществуват две форми – неактивна и активна (възстановена). В норма съотношението между тях е 10:1, но поради ред фактори може да се намали.
| Функции на глутатион | |
|---|---|
| Действие | Какво прави конкретно |
| Антиоксидантна активност | неутрализира химически частици, които увреждат здрави клетки, редуцира окислителния стрес |
| Детоксикация | глутатион свърза и неутрализира токсични в-ва и тежки метали в черния дроб |
| Имунен модулатор | регулира функционалността на имунни клетки като лимфоцити и макрофаги |
| Регенерира други антиоксиданти | усилва ефекта на витамини С и Е, възстановява ги в активна форма |
| Стабилизира кл мембрани | свързва липофилни съединения |
Мнения за най-добрия глутатион
Няма еднозначно мнение коя форма на глутатион е най-добра. Изборът зависи от индивидуалните особености и потребности. Основните форми на глутатион са:
- Възстановен или L-глутатион: действа като мощен антиоксидант и стимулира тялото да изработи собствен глутатион. Ефективността на конкретния препарат зависи от концентрацията на действащото вещество;
- Липозомен (поместен в липозоми): микроскопични мехурчета защитават съединението в стомаха и го транспорнитарт право в клетките. Усвоява се по-добре и действа по-бързо. Потребителите не подминават обаче високата му стойност и течната форма, която е много неудобна и затруднява точността на дозиране;
- S-ацетил-L-глутатион: някои производители го предпочитат, защото се усвоявал по-леко. Но това съединение не е достатъчно изучено спрямо традиционните форми. Допълнителните компоненти повишават риска от негативни ефекти и непоносимост.
Какво говорят във форумите? Приемът на глутатион като добавка може да помогне, ако тялото не го произвежда достатъчно поради стрес, инфекции, напреднала възраст или болест. Формата има значение – акцентът е върху липозомния вид.
Има и изказвания на скептици. Те се отблъскват от идеята за чудодеен детокс, подмладяване и суперимунитет. Отбелязва се, че при орален прием усвояването не винаги е високо, а венозният глутатион все още не е за всеки джоб (освен това носи рискове).
Препоръки за избора на глутатион от потребители:
- Да е GSH глутатион, активната форма;
- Да се търси висока био-достъпност — липозомен;
- Да се предпочете утвърден производител, който предлага доказано качество (чисти съставки).
Разпространени марки в България: на Now Foods класическа добавка на капсули, GNC – различни дози от 50 мг до 500 мг, ZeinPharma – биоактивна форма, Mattisson – липозомен глутатион, Double Wood – по-добро усвояване в усъвършенствана форма, Vit’all – таблетки за под езика.
ВАЖНО: Вижте мнения и идеи за най-добрия глутатион, оставете и своите препоръки или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари за вливане на ампули, билки и добавки!
Вливане на глутатион (интравенозна терапия)
Интравенозният глутатион влиза в кръвта, заобикаляйки стомаха. Така усвояването се вдига на максимум. Предпочита се, когато пероралните добавки не дават нужния ефект или пациентът има повишени нужди поради тежко възпаление или чернодробно заболяване. Най-често се използва доза от 600 – 1200 мг, 1 – 2 пъти седмично. По-високи дози дават и повече странични реакции.
Съдържание:
Клиники в София
- НАД+ Клиник (Ревив) за интравенозни терапии. Тя е част от международна мрежа. В София са на ул. Ибсен 13, тел. 087 688 0885. Предлагат „VitaGlow“ и други антиоксидантни IV-терапии, включващи глутатион. Примерна цена в пакет 389 лв на вливка.
- Д-р Денкова дерматология. Частна клиника на бул. „Симеоновско шосе“ 62. Предлага инфузии с глутатион и антиоксиданти, индивидуални детокс програми на цена около 380 лв за една сесия и намаление при три процедури. Шот глутатион е на цена около 160 лв.
- МЦ Дерма голд в Лозенец, ул. „Червена стена“ 38, тел. 088 887 0006. Предлага интравенозна терапия с глутатион за детокс, енергия и антиоксидантна защита. Цена около 250 лв.
- Белисимо Клиник предлага комбинация от СПА и инфузионна терапия за кожа. Цена за 40 мин. 250 лв. Локация бул. „България“ 102.
- Doctor Vandev на бул. „Витоша“ 146. Провежда инфузии за детокс, красота и възстановяване, които струват около 240 – 260 лв за сесия.
Интравенозна терапия в Пловдив се провежда от специалисти на д-р Денкова (на бул. Марица 31) и от Bellissimo Clinic (бул. „В. Априлов“ 48, 0700 70 888).
Интравенозни терапии във Варна провеждат МЦ Рефлекс в Златни пясъци (х-л Интернационал , 089 915 2174) и МЦ Победа (ул. „Ак. А. Сахаров“ 27, 052 580 177).
Глутатион: Странични ефекти
Оралният и локалният глутатион са сравнително безопасни. При умереност не проявяват незначителни негативи като временен стомашен дискомфорт.
При прекаляване с глутатион е възможно изменение на усвояването на цинка и възникване на дефицити. Също така – раздвижване на чернодробните ензими.
За инфузионните препарати липсват дългосрочни и мащабни изследвания. Знае се, че по-честите негативи са леки – главоболие, гадене, завиване на свят, евентуално изменение на вкуса и сърбежи. По-съществени са алергичните прояви като обриви и подуване.
Риск от самата процедура:
- да се инфектира мястото на венозен достъп;
- да се влее неправилно дозиран препарат;
- хипотония по време на инфузията.
Инфузионните терапии са противопоказани при астма, алергии и за рисковите групи поради недостатъчна информация за ефекта. Задължително се провеждат от медицински персонал.
Мнение: Моят опит с глутатион и билки за детокс
Години изкарах в цех за торове. Надишах се на амонячни изпарения, на нитрити и фосфати, а освен това при нас беше и запрашено. Отрових си душата!
Сега вече отвсякъде слушам за детокс, реших и аз да направя. От едно предаване научих за глутатион. Оказа се скъпо, но здравето си заслужава.
После попаднах на информация за Демир бозан. Хареса ми, че оправя черния дроб – той ми е много замърсен. Билките са полезни и за бъбреците.
Веднага видях разлика в тоалетната. Стреснах се и отидох да питам една моя леля, която е медицинска сестра. Тя ми обясни, че се пречиствам. Урината изхвърля отровите, каза. Като се изчистиш, ще се избистри.
Така беше. След около 1 месец се почувствах обновен, пълен с енергия. Дойде ми мерак да ям, да спортувам, да излизам. Като изкъпан съм, само че отвътре.
Николай Дачев от Шумен
Николай Дачев
Най-добрия липозомен глутатион: Ползи и прилагане
Липозомната форма превозва глутатиона през стомаха, без да се докосва от киселия стомашен сок. Той достига непокътнат червата, където се абсорбира. Поради описания факт, тя се възприема като оптимална. Но не гарантира ефекти, защото реакцията е индивидуална, а научните изследвания са ограничени.
Продукти с липозомен глутатион
- Liposomal Glutathione на Double Wood – висока бионаличност от 250 мг в единица. Включва патентована смес Cellg8®, в която има и липозомен глутатион. Представя се като вътреклетъчен антиоксидант и подкрепа за ч. дроб. Цена 97,39 лв за 60 капсули (доза за 1 месец);
- Liposomal Glutathione на Mattisson Healthstyle – 150 мг в единица. Това е веган добавка. За клетъчно здраве, имунитет, детоксикация и метаболитни процеси. Цена 119,59 лв за 60 капсули (за 1 или 2 месеца);
- Течен на Quicksilver Scientific — за имунитет, ч. дроб и срещу оксидативно стареене. Търговците описват, че продуктът има висока бионаличност, но не изписват конкретна концентрация. Дозира се с помпичка (1 мл на изпомпване) и дозата е 1 – 2 Х 2 мл. Задържа се в устата и след 30 сек. се преглъща. Цена 119.84 лв за 100 мг.
Храни, съдържащи глутатион
Глутион се съдържа в аспержи, спанак, авокадо, орехи. Количествата са незначителни.
Освен това храните се разграждат в стомаха и голяма част от комплекса се унищожава. Усвоява се слабо и ограничено.
Но не е нужно да приемаме глутатион. Тялото го произвежда. Нашата цел е да го подпомогнем да произведе, а не да доставим директно. Подаваме храна с нужните за синтеза аминокиселини.
- Храни с цистеин: яйца, птиче месо, риба, извара и др. млечни, овесени ядки;
- Храни със сяра за стимулиране на синтеза: семейство зелеви (броколи, карфиол и др.), чесън, лук;
- Храни със селен за ензимната регулация: яйца, риба, бразилски орехи.
Освен това е полезно да се приемат витамини С и Е, които не позволяват на глутатиона да се разгражда. Доставяме си ги от цитруси, киви, горски безкостилкови, ядки.
Правилното хранене помага, но не е в състояние да подаде толкова глутатион, колкото дават добавките с липозомен или интравенозните инфузии.
Вижте и ТОВА: Биволска коластра: Мнения за Муракол, Now и др.
Инжекции глутатион, ампули – откъде?
На пазара преобладават продукти с глутатион за козметична употреба. Виждаме ги при онлайн търговци на козметика. Въпреки че са на ампула, те не са за инжектиране, а за външно прилагане върху кожа. Пример за това е Medi-Peel серум с глутатион за лице.
Инжекционни разтвори са:
- TAD 600 мг, продава се по 10 ампули в кутия. Намираме го наличен на адрес zobim.bg, като цената е 219 лв за цялата опаковка.
- Tationil Glutathione 600 мг, ампули по 4 мл. На platiniume.com се предлага на 93 евро.
Тези и други препарати не се продават от аптечните вериги, а само от онлайн магазини.
Погледнете и ТУК: Тибанол: Мнения, странични ефекти, промоции.
Л Глутатион на ХербаМедика или Natural Factors?
Глутатион за добавки се произвежда чрез ферментация на дрожди (биотехнология). Използват се Saccharomyces cerevisiae (бирена мая), които се стимулират да произвеждат GSH, след това се обработват и изсушават като суровина. Същият е процесът и за продуктите за вливане, само че те се произвеждат в стерилни условия.
Разликата между продуктите идва от начина на използване на суровината – глутатион.
- HerbaMedica (herbamedicabg.com) продава Л-глутатион Натурал. Афишира се като продукт с натурален глутатион. Съдържа 250 мг на единица. „Обвивката“ е веганска. Добавката е в класическа форма (не е липозомна).
- Natural Factors продава Glutathione LipoMicel Matrix от 300 мг в единица. Това е липозомен продукт, с патентована технология за подобрено усвояване и по-висока стабилност при храносмилането. Обвивката е софтгел капсула.
Мнения: Глутатион на Now или на Никсен?
- NOW Foods е международна компания. Произвежда глутатион по 250 мг и 500 мг, във вегетариански капсули.
- Niksen е българска марка. Произвежда редуцирана (активна) форма по 500 мг на единица. Публичната информация за продукта е сравнително скромна.
И двете добавки са обикновени, а не липозомни (или поне не се твърди обратното). Никсен дава по-ниска цена, а Нау е марка с международна репутация.
L-Glutathione на Биотрейд или на Zein фарма?
- Л-глутатион на ZeinPharma е по 250 мг на единица, германско производство, във веган капсула. Формата е активна (GSH). Капсулите са покрити със специален слой, който пази от разграждане в стомашния сок, следователно дава по-висок процент на усвояване. Цената е около 75 лв за опаковка от 90 броя.
- Л-глутатион на Biotrade е включен в комбинирана формула с други антиоксидантни вещества. Тежестта е 200 мг на единица. Цената е 56 лв за 60 броя.
И двата продукта не са описани като липозомни, но по отношение на усвояването Зейн Фарма имат определена преднина (заради вида капсула). Биотрейд имат предимство заради комбинираната формула, но това твърдение е спорно, доколкото няма конкретна информация за всички съставки и тяхната „тежест“ в единицата.
Продуктът на Зейн Фарма излиза малко по-евтин (цена на капсула), като разликата с Биотрейд е минимална.
Източници и още информация: Най-добрите детокс чайове: Мнения, топ 10, действие, сравнение; * Детоксикация: как се прави, детокс програми и меню. Билки за пречистване.
Чаят Демир бозан за още по-добра детоксикация
Демир бозан е сбор от билки, който подпомага органите – филтри (бъбреци, ч. дроб, кръв и лимфа). Той ги стимулира да вършат оптимално своята работа – да пречистват стабилно и постоянно тялото от токсини и отпадни продукти.
Демир бозан не замества глутатион, поради което двата продукта идеално се съчетават за изпълнението на максимално дълбоко прочистване по естествен начин. Демир бозан и глутатион работят в една посока, но по различни механизми. Това определя тяхното успешно съчетаване.
Как работи Демир бозан:
- Оптимизира и защитава ч. дроб. Освен че директно почиства, този орган произвежда естествения антиоксидант глутатион. Демир бозан възстановява клетките, подобрява улавянето на токсини.
- Подкрепя и оздравява бъбреците. Има диуретично въздействие (увеличава количеството урина, което подпомага извеждането на уловените отпадъци). Намалява отичането поради задържане на течности.
- Подобрява кръвната циркулация и сърцето. Това урегулиране допринася за перманентното правилно изчистване.
- Намалява възпаленията, клетъчния метаболизъм, храносмилането, имунитета, цялостното функциониране на организма.
В обобщение: глутатион действа вътреклетъчно в черния дроб. Демир бозан подпомага отделителните органи, чрез които се изхвърлят токсините. Глутатион неутрализира, Демир бозан позволява отпадъците да се изчистват по-плавно и ефикасно. Двете средства се допълват.
Още нещо интересно ТУК: Ползи и вреди от Глицин | Мнения, странични ефекти.