Нарастващият брой доказателства за медитацията заема важно място в подготвителния процес на съвременния спортист. Обяснението е много просто; тя е както физическа, така и психическа помощ и това често е така, когато напрежението е най-високо. Разкази от практиката, лични примери и много голям брой изследвания водят до едно и също заключение: медитацията може да бъде […]
Чети нататък!…
Практикуват ли професионалните атлети медитация?
