Съдържание:Стъпки към истинската медитация за спокойствие. Разсъждения и практически упражнения по медитация за начинаещи, ретроспекция, работа с биографията, имагинация и инспирация.Защо ни е нужен духовен ръководител?1. Съществено и несъщественоИзтриване на сетиватаУпражнение: РетроспекцияРабота с биографиятаОтстранение, поглеждане отвисокоДа гледаш на себе си като на другКое е обратното на съпричастност?Свобода и всекидневиеПоглед от върха2. Събуждането на вътрешния човекНасочване […]
Чети нататък!…
Медитация за спокойствие. Как всеки може да я постигне в 3 стъпки
